光污染是一件值得注意的事情

   我們的生活中充斥著各種各樣的光線,比如日光燈、紅綠燈之類的。事實上,家長需要知道的是,對孩子有害的燈光很多。這些燈會危害兒童的眼睛健康,因此家長必須讓兒童遠離這些有害的燈。
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  1、少看電視:家裏的電視打開的時候,可能孩子會不由自主地走進電視機,這時候爸爸媽媽一定要把孩子拉開,讓孩子離電視機遠一點。這是由於電視的輻射會影響到孩子的視力,讓孩子出現近視散光。還有,一些爸爸媽媽可能在變自己玩電腦的時候會抱著孩子,這也是不對的。電腦對孩子也有很大的輻射,使孩子的眼睛受到傷害。在家,如果孩子吵鬧,你可以給孩子玩具,或者玩一些孩子喜歡的音樂,不要讓孩子看電視或玩電腦。
  2、最好不要使用浴霸:在冬天給孩子洗澡的時候,有的爸爸媽媽會害怕孩子冷,所以會打開浴霸,可是小孩子是充滿好奇的,他們或許會一直盯著浴霸看。浴霸的光線非常強烈,要是孩子一直盯著看的話,或許會讓孩子的眼睛受到刺激,造成黃斑病變性失明,所以,在給孩子洗澡的時候最好是不要開浴霸。開空調是個不錯的選擇。首先,你不會擔心孩子感冒。其次,你可以防止光線對孩子視力的影響。
  3、睡覺的時候關掉燈:有的孩子在晚上睡覺的時候怕黑,不敢一個人睡,於是爸爸媽媽就一直給孩子開著燈睡覺。事實上,這樣做是錯誤的,因為人體的生物鍾跟太陽的運轉規律是相同的,天亮起床,天黑睡覺。要是孩子在晚上睡覺的時候開著燈,那么他們的潛意識就會覺得現在是白天,整個人的睡眠狀態就會不好,對孩子的健康成長會產生很大的影響。
  另外,如果睡眠光線太強,那么光會對孩子的瞳孔產生影響,使孩子容易得近視,甚至會影響他們的睫狀肌。展望兒童是非常重要的,所以爸爸媽媽,讓來自光汙染一些發展中國家兒童遠離。
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