人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。如果腳腫脹並伴有劇烈疼痛，你應該去醫院做骨科檢查。如果臉上有腫脹，你得去腎科檢查一下。如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查。如果其他明顯症狀，而老年人應去醫院老年病科檢查。請勿吸煙，避免攝入大量鈉鹽，注意足部清潔，保暖，營養攝入應全面。太鹹的食物，肥、甜、膩的食物都不利於消化。
松齡樂軒是一間為不同程度的認知障礙人士而設的安老院舍，旗下專業認知障礙照顧者團隊提供24小時專業護理服務，院舍設有模擬社區空間、個人化房間及多元智能房間，讓長者更具親切感，發揮腦部功能及維持自我照顧能力。
　　一般避免長時間站立，適當地增加局部運動。如果足部腫脹伴有劇烈疼痛，老人應進行一些靜態鍛煉，避免登山、舉重等運動，以免症狀加重。5、密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻停檢查問題。
　　為了保護腎髒，除了腎功能的定期檢查，一般情況下，藥物不應該被用來減輕腎髒的負擔。吃更多有利的食物來減少腫脹，和下肢的睡眠適當升高，椅子不應該太高，降低下肢下垂時間。衣褲不能太緊，這樣容易阻礙腰及下肢的血液循環。
　　促進血液循環的適當活動。由於活動過多，下肢疲勞會加重水腫。活動是氣血不通，容易水腫。多吃含鉀的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。維生素B1能改善腿部疲勞，甚至腫脹。維生素B2能加速脂肪的代謝。所以要多吃維生素B群,如海苔、芝麻、花生等。
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