1、黑咖啡可以改善便秘，可是這種功用，早上喝黑咖啡會特別顯著，但其他時間飲用效果不大。
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　　2、飯後30分鍾喝咖啡： 咖啡可促進消化，想要讓這項功用發揮到最好，在飯後30分鍾喝咖啡是最適當的時間，不過，因為咖啡會影響人體對鐵質的吸收，使我們吸收不到足夠的鐵質，尤其有貧血現象的人更要盡量避免。
　　3、運動前30分鍾喝咖啡，可提升新陳代謝，幫助消耗更多的熱量，使運動效果更顯著，如果是運動員，還可表現出更好的運動成績。
　　疲倦時喝黑咖啡：黑咖啡的提神功用是大家公認的，1杯咖黑啡，就可以讓飲用者保持4小時都神采奕奕，所以午睡後喝1杯，可以保持清醒，偶一為之有效，但對長期喝黑咖啡的人來說，功效就不大。
　　注意事項：以普通含量的咖啡來說，每杯200cc，一天2杯(總量約150～250mg)是OK的，超過2杯，可能就有過量的危險。研究指出，如果1天攝取的超過1公克(相當於8-12杯普通咖啡)，就會導致中毒，產生心悸、嘔吐、昏倒的情形。1天攝取超過10公克，就會有死亡的危險!
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